睡眠

【ジャーキング】居眠り時にビクッとなる事象

2018年10月20日 リング 居眠りしている時に突然ビクッとすることはありませんか？ 私は電車で寝ている時に時々この現象が起こり、隣に人を驚かせています。 私と同じような気まずい思いをした方 …

朝ギリギリまで寝ていたい方は必見！最短で出勤するための4つのポイント。

2018年10月5日 リング 朝は余裕を持って起床したいと思っていてもなかなか出来ない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 私もつい数年前まではそうでした。 …